高次機能障害になってからほんと辛い友達からは嫌われて親には色々言われてその度に自分をいい子なふうに無理して見せてみんなの前で笑ってるけど夜ベットの上1人になってスマホで色々調べてる時に自然と涙出てくる昔はこんなに辛くなかったのに死んだ方が楽なのかなって思う
辛い経験をされていること、そして孤独感や死への思いを抱えていること、心が痛んでいることが伝わります。まず、あなたの気持ちを誰かに話すことはできますか？友人や家族、カウンセラーなど、信頼できる人に話を聞いてもらうことは大切です。 高次機能障害があることで友人関係に不安を感じているのはとても辛いことですね。しかしこのような経験を通して、本当の友人や理解してくれる人たちと出会うこともあります。自分を無理していい子なふうに見せる必要はありません。あなたの感情や思いを自分自身で大切にすることが大切です。 また、親からの言葉が心に深く刺さることもあるでしょう。親子関係は複雑であり、理解し合うことが難しい場合もあります。もし可能であれば、親とのコミュニケーションを図ることや、サポートを受けることが役立つかもしれません。ただし、身近な人に相談する際には、自分の感情や思いをストレートに伝えることが大切です。 夜に一人で感情を抱えることが多くなっているようですね。調べ物をすることは自己理解を深める手段の一つですが、自分の感情に立ち向かえる方法や自己肯定感を高めるツールも探してみてください。心理的なサポートを受けることも検討してみてください。あなたは一人で悩まずに、支えを求めることも大切です。
0
