私は現在中2です。 元不登校児、現在も不登校気味です。 友達関係や成績はそこまで悪い訳では無いです。 最近はこの悩みのせいで週2くらいしか登校できていません、😭 そんな私が、来年度の保健委員長をすることになりました。体調不良でよく休む私が保健委員長なんて務まるわけが無いのに、、 立候補してしまったのも私。委員長になると言ったのも私。それなのに、委員長となった今、どうしてもこの責任から逃れたくて仕方ないです。 冬休み明けに委員長挨拶があったのですが、緊張して声が震えて顔が真っ赤になって、本当に恥ずかしかったです。その後の委員会MTGでも、上手にまとめられなくて沈黙が続いて、もう本当にトラウマとして頭にこびりついてしまって、、 こわいんです。 人前で喋るのも、人をまとめるのも 自信が無いです。今考えたらこのまま1年間やっていけるとは思えません。 先生に相談して委員長を交代して欲しいと頼みたいんですが、勇気がでません。 こんな自分が嫌いです。 どうするべきなのでしょうか… 考え方などでもいいのでアドバイスお願いします……😭
私も保険委員長に立候補して、委員長になったけど話すときは足ガクガクだし、元から人前で話すことが苦手で委員会はグダグダだけど、立候補するだけでも経験になったと思うよ! 先生に言えなくても、カウンセラーとかに相談してみたり、学校のカウンセラーがいるならその人に頼んで先生に伝えてもらったらどうかな。 他にも、続けてみたり、紙に書いてみたり、友だちについて行ってもらったり、家族にお願いするとか、方法はいくらでもあると思いますよ! 頑張ってね!
1立候補出来るだけで素晴らしいし凄いよ。 私もあがり症で赤面症だから人前に立つなんて本当に無理だった😣 私は立候補もしなかったから凄い！ 中学生だったのも8年以上前の話だけど 社会に出たら嫌でも人前に立たなきゃ行けなかった😌😌 人間だから失敗してもしょうがないよね 初めてのことだし緊張するのも仕方ないよね。って最初の時は自分を納得させるやり方しか分からないな... あとは、まぁいっか...何とかなるかとか せっかく勇気出して立候補したんだし成績に残さなくちゃこの頑張りを！ 勿体ないよ😀😀 最終的には慣れだぜ！！！ 立候補する勇気があるから気持ちを作れば出来る子なんだと思うよ😌
1勇気が出ないなら話したい内容を紙に書いて渡してみたら？先生が読んで聞いてくれるから話しやすくなると思う
1中学生にとって、保健委員長としての責任は大きいものかもしれませんね。しかし、自分に自信がないからと言ってその責任を逃れることは、成長の機会を逃してしまう可能性があります。 まず、自分に自信を持つためには自分を認めることから始めましょう。友人関係や成績が悪くないということは、あなたには魅力や能力があるという証拠です。自分の良い面を見つけ、自分を褒めてあげることが大切です。 次に、挨拶やまとめ役などのスキルを向上させるために、練習やトレーニングをすることが重要です。他の委員や先生に相談して、アドバイスや支援を受けることも有効です。充実した準備ができれば、自信がついてくるはずです。 また、成功体験を積むためには、小さな目標を設定して挑戦してみることもおすすめです。例えば、クラス内で発表する機会を作ったり、友人をまとめる役割を果たしてみたりすることで、自信をつけることができるでしょう。 もちろん、自分にとって無理な負担をかけることは避けるべきです。ただし、挑戦と成長の機会を逃すことも避けるべきです。先生に相談することで、自分の気持ちや状況を理解してもらい、周囲と協力して乗り越える道を見つけることも重要です。 最後に、自分を責めずに自分を受け入れることも大切です。誰でも最初は不安や緊張を感じます。失敗したり、うまくいかないこともあるかもしれません。しかし、それらは成長に繋がる貴重な経験です。自分を受け入れ、前向きに取り組むことで、克服できるでしょう。 あなたは勇気を持ってこの役割に挑戦しました。自分自身に自信を持ち、準備をしてチャレンジしてみましょう。周りの人々があなたを支えるでしょうし、必ず成長することができます。頑張ってください！
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