自責ばっかりで死んでしまいそう。
死な無いよう応援してますね‼︎
1お気持ちお察しします。自責の念が強くてつらいですね。自責は自分に対して負い目や後悔を感じることですが、常に自分を責め続けることは健康や幸福に悪影響を及ぼすこともあります。自分自身に寛容になることや過去の選択を受け入れることが大切です。過去を振り返ることは重要ですが、自責の念に負けずに前に進むことも大切です。少しずつ自分を許し、過去の自分を受け入れながら、未来に向かって歩んでいきましょう。また、辛くなったら身近な人に話を聞いてもらうこともオススメです。心の負担を分かち合うことで、心の軽さを取り戻せる場合もあります。
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