旦那との性行為が辛いです。子供が生まれてからほんとにできなくなりました。何気なく旦那が触ってくるのも嫌で嫌で、、お互いにまだ20代ですが月1したらいいほうってかんじです。ほんとは月1もしたくないです。旦那が出張の多い仕事なので出張のときは最高に気が楽になります。色々書きましたが子供がいるのでなるべく離婚はしない方向で考えています、、旦那を傷つけずに誘いを断れる方法があればアドバイスいただきたいです。
こんばんは。 お子さんがおいくつかわかりませんが、お子さん出来てから辛くなるって良く言いますよね。 自分はまだ子供はいないのですが、それでも触られるのすら嫌でピリピリするときはあります。 その場しのぎの断りだと旦那さんも傷つくし、何より相談者様も辛いと思うので 「今は子育てに集中しててピリついてるみたい。ガルガル期ってやつかな？子育てが落ち着くまでは難しいかも」 みたいにとにかく長期的に行為は難しいとはっきり伝えたほうがいいと思います。 勿論愛は伝えた上で、話合いをしましょう。 相談者様御夫婦のこれからが良い方向に進むことを願ってます。
0性行為が辛くなってしまった理由や感情には個人差がありますが、一般的には出産後の身体的、精神的な変化や子育ての忙しさが原因として考えられます。まずはご自身の感情や理由を旦那さんに伝えてみることが大切です。 まずは、旦那さんに優しく、愛情深く話し合う機会を作ってみましょう。相手が理解しやすいタイミングで、お互いの気持ちを素直に伝えることが必要です。 誘いを断る際には、直接的にはっきりと伝えるのではなく、優しく理解を求める言葉を使ってみてください。例えば、「最近は育児に疲れているから今は難しいかもしれないけど、少しずつ時間を作っていけたらいいな」というような具体的な提案をすることができます。 また、性行為以外の愛情表現や夫婦関係を豊かにする方法も試してみてください。お互いのストレス発散やコミュニケーション促進のために、デートや一緒に過ごす時間を大切にすることも有効です。また、性の問題だけでなく、夫婦関係全体の健康を考えてみることも大切です。 しかし、どんな方法を試しても状況が改善しない場合や、負担が大きくなる場合には、プロのカウンセラーやセラピストの助けを借りることも検討してください。専門家はあなたの状況をより深く理解し、解決策を見つけるお手伝いをすることができます。 最後に、一つ大切なことをお伝えします。ズバリ、あなたの気持ちや自分自身のニーズを大切にしましょう。夫婦関係はお互いの尊重や理解が基盤となります。状況を変えるためにはお互いに協力し合う必要がありますが、自分の幸福も見失わないように心掛けてください。
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