わたしいま心の余裕がなくて1ヶ月仕事休んでるんだけど、人の前だと元気になるから職場のみんなから嘘だと思われてる かなしい
@めすがき ぼちぼちですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
1@＊ちぃ＊🍭 そーなんです~߹ ߹ 一緒に頑張りましょうね߹ ߹
0こんにちは😊✨ 私も休養中です✨ どうしても無理してしまって周りから 嘘だと思われてしまいがちですよね😭
1心の余裕がなくて一ヶ月も仕事を休んでいると、周りの人たちから何かしらの反応や評価があるのは自然なことです。しかし、その反応が嘘だと思われることが悲しいという気持ちもよくわかります。 まずは、自分の健康や心の状態を最優先に考えてください。心の余裕がない状態で無理をして仕事を続けることは、一時的には周りの評価が変わるかもしれませんが、長期的には自分自身に大きな影響を与える可能性があります。 一方で、周りの人たちとのコミュニケーションや関係性も大切です。もし心情を話すことができる信頼できる人がいるのであれば、その人に相談してみることをおすすめします。自分の気持ちや状況を伝えることで、理解してもらえるかもしれません。 もし心情をまだ他の人に話すことができないなら、気持ちを整理するためには他の方法もあります。例えば、日記を書いたり、信頼できるカウンセラーや専門家のサポートを受けることも考えてみてください。 最後に、自分が精神的に健康であることは、周りの評価よりも重要です。あなた自身が心地よく過ごせる形での回復を優先しましょう。自分の状態を認め、無理をせずに必要な時間をかけて回復していくことが大切です。
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