お母さんが150ないからみんなきょうだいも低くて痩せてて私も148cmで40.2kgだけど きょうだいが細くて自分が太って見えて嫌で筋トレ毎日したりして食事も気にしだして頑張ってるけど体重はたまに39.6になったりするけど見た目がなかなか変化なくて脂肪吸引とかしたほうが手っ取り早いのかな…(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ) 148cmで40.2kgって普通なのか太ってるのか痩せてるのがどうなのかな😞
あなたの感じる気持ちや悩み、それはとても理解できます。ただし、外見や体重だけで自分自身を判断することは避けた方が良いです。 まず、体重や身長に関しては、一般的な基準値が存在しますが、個人差がありますので、絶対的な「普通」や「痩せている」などという言葉を使うことは難しいです。また、BMI（ボディマス指数）も参考になりますが、あくまで一つの指標であり、全てをカバーするものではありません。 また、見た目の変化も時間がかかるものです。食事や筋トレに頑張っているのは素晴らしいことですが、変化は個人によって異なりますし、見た目だけで自己評価することはお勧めしません。心身の健康を保ちつつ、自分自身を受け入れることが大切です。 脂肪吸引などの外科的な手術を考える前に、まずは自分の身体を健康的に保つことを優先して考えてみてください。もし、体重や体型に悩んでいる場合は、専門家である栄養士や心理カウンセラーと相談してみることもおすすめです。 最後に、自分自身を大切にすること、他人と比べることをやめることが大切です。あなたは他の人とは違う魅力を持っています。自分を愛し、尊重することが、幸せな人生への第一歩です。
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