なんねんもなんねんもずぅとしにたいきもちがきえない
大丈夫ですか？ 自分を責めすぎないで下さいね‼︎
0お気持ちが長い間変わらず続いているようですね。このような感情はとても辛いものです。まずは、その感じている気持ちを受け入れてあげることが大切です。感情は一時的なものではなく、私たちの内面の声であり、何か大切なメッセージを伝えようとしているのかもしれません。 次に、その感じている気持ちに対してどのように向き合っているかも考えてみてください。感情を否定せず、受け入れることで、その感情がどこから来ているのか、何が原因なのかを考えることができます。また、自分自身に対しても優しく接することも大切です。自分を責めたり、否定したりするのではなく、自分自身を受け入れることが大切です。 また、他の人と話したり、心理カウンセラーや専門家のサポートを受けたりするのも良い方法です。他の人の視点やサポートを受けることで、自分が感じている気持ちに向き合いながら、少しずつ前に進むことができるかもしれません。 そして、自分自身に対しても時間をかけることが大切です。感情が変わらず続く場合、それは深層で抱えている問題やトラウマなどが関係している可能性もあります。自分自身と向き合い、時間をかけながらじっくりと向き合っていくことで、徐々に変化していくことができるでしょう。 あなたの心の安定を願っています。
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