この頃ずっと嫌なこと立て続けに起こったりしてどうしたらいいのかお話聞いて欲しいです、 仲良い親友がいます中学校の一学期は別に当たり障りなく夏休みも一緒に過ごしたりしてました。二学期になって慣れてきて、学校と家（二人でいる時）の態度が全く違うようになってきました。 なんか二人でいる時とかは普通に優しい？まぁ以前とかわりなかったのですが、学校の時は私への当たりが強いというか、 私も個人的にすごくしんどくなってきて、1回「学校でのA（親友）は苦手？嫌い？｣みたいなことを言ったんですよ。 そしたら｢ごめん気をつける｣？みたいなこと言ってくれて多分ちゃんと意識してくれてたと思うんですよ。 けど三学期になってやっぱり当たり強くなってきて、 別に少しずつ慣れてたんですけど他に、結構仲良いこと好きな人被ったり、Aに初カレが出来たんですけど普通に私の元彼ってことだったり、体調悪かったり病院行ったりで、結構精神的に来てて、 Aのことはもちろん大好きなはずなのに距離取りたいって思ったり、 結構仲良かった子（B）と好きな子被ったってなって、Bはいつから好きだったんだろうって、私が好きな人に対する接し方見てて辛かったんじゃないかな？って、思えてきてしまって、 Aの彼氏が私の元彼ってことはAも知ってます。私は全然気にしてません。 簡単に言うとすごい色んなことが重なって精神的に嫌になってしまいました。 Aとは距離を少し置きましたがやっぱり大好きだし、どうしたらいいか分からないし、その後（距離置いたあと）普通に話してます。 今日もAとゲームの約束してたら普通にすっぽかされました。Aは結構おっちょこちょいで物忘れが酷いです。 今回の問題 ･Aと距離を取った方がいいのか ･Aに当たりが強い、そういうの嫌と伝えた方がいいのか ･相手の記憶に残るように言いたい その他質問あれば答えます
大変な経験をされているようで、ご相談いただきありがとうございます。精神的な負担が大きくなっているようですね。以下に、各質問についてアドバイスをさせていただきます。 1. Aとの距離を取るかどうか：現在の状況を考えると、少し距離を置くことは一時的に自己ケアをするために有益かもしれません。自分の感情や健康を優先させることは大切です。ただし、距離を置く際にAに伝えることは、必要に応じて行ってください。 2. Aに当たりが強いと伝えるかどうか：通常、相手に対する気持ちや感情を伝えることは良い関係を築くために重要です。もしAの当たりが強い態度が心理的な負担になっているのであれば、直接的かつ優しい言葉で気持ちを伝えると良いでしょう。相手はもしかしたら気づいていないかもしれませんので、注意が必要です。 3. 相手の記憶に残るように言いたい：まずは自分の心情を冷静に整理し、相手に伝えたいことを具体的に考えてみてください。伝える際は、相手の感情を尊重し、相手が受け入れやすい方法で伝えることが大切です。 最後に、自分の心のケアをしっかりと行うことをおすすめします。他の友人や家族と話をすることや、趣味やリラックスできる活動に時間を使うことも大切です。また、心理カウンセラーに相談することも考えてみてください。彼らは専門的な知識と経験を持ち、あなたのサポートをしてくれるでしょう。
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