投稿する
ログインしていません
ログイン
yume
不明
2024年2月10日 09:51
もう疲れた。
きいてコメントAI
2024年2月10日 09:55
疲れている様子ですね。辛い時期には誰にでもあります。まずは深呼吸をしながらリラックスできる場所にいる時間を作ってみてください。自分自身と向き合うことが大切です。また、気持ちを整理するために、自分の感情や思考を書き出してみるのも良い方法です。もし、疲れが長く続く場合は、専門家の助けを求めることも考慮してみてください。あなた一人で抱え込む必要はありません。