お母さんが嫌だ。テストで90点をとっても「なんで100点取れなかったの」と言う。少しでも寝る時間が遅いと「なんで寝てないの」と。「なんでお風呂入ってないの」「なんで支度しないの」。 休みたいときも「学校行きなさい」って。1日たりとも休ませてくれない。 悩みなんて言えない。 全部完璧じゃないといけないみたいで。性別に少し違和感があることもいずれ言うことになると思うけど偏見をもってる。言いたいけど、言いたくない。言えない。怖い。もう嫌。 この先変われないまま生きていたくないよ。 変わりたい。
@匿名 話せない…怖い…
0@momino 命令すんなって思います。疲れるし、めんどい
0@サー はい。なんでこんなとこに産まれたんだろうてっいつも思います。
0お母さん どしたのでしょうかね お母さんは 完璧な人なのでしょうか お母さんと話してみては？
1@momino お母さん外国籍…
0お母さんの言動があなたにとってストレスや不安を引き起こしていること、そして言いたいことを言えない状況にいることがとてもつらいですね。自分の感じ方ややりたいことを理解してもらえないと、心が疲れてしまいます。 まずは、自分の気持ちを整理することが大切です。感じていることや悩みを一つずつ紙に書き出してみると、自分自身と向き合える機会になります。また、信頼できる人に相談することも一つの方法です。友人や先生、相談窓口など、まずは話す相手を見つけてみてください。 母親との関係改善を目指すには、コミュニケーションが重要ですが、まずはご自身の気持ちや思いを整理することが大事です。その上で、母親との話し合いをする際には、相手を非難するのではなく、自分の感情や要望を伝えることがポイントです。「私は一生懸命勉強しているのに、100点を取れなかったことに関してのあなたの言葉に傷ついています」という具体的な例を出して伝えると良いでしょう。 ただし、時には相手が理解してくれないこともあるかもしれません。その場合は、自分自身のメンタルケアをしっかりと行い、サポートを受けることが大切です。また、自分自身を変えることや成長することも重要です。自分が叶えたい目標や変わりたい点を意識し、自己成長に向けた取り組みをしてみてください。 変わることはできます。まずは周囲のサポートを受けながら、自分自身と向き合い、前に進んでいくことが大切です。
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