嫌な事 ばかり 記憶しちゃって 人と会う度にめちゃ疲れるし死にたくなる 家帰ってきてからも ずっと死にたい 全てにおいて 逃げたくなる
それならば好きな事をして、嫌な事を忘れる事をおすすめします 時間がない、上記の事をやっても忘れられない、のであれば、 フラッシュバックの薬を処方してもらいましょう。 そして、主さんの症状は "嫌なことばかり記憶してしまう" ｢人と合うたびに嫌なことを思い出す、 もしくは嫌な記憶になって疲れてしまう｣ なんだと思います。 人に合うたびに嫌な記憶になるのであれば、 コメント主さんが、ネガティブになってしまっていることも 考えられます。 ネガティブになると、人の事を悪く捉えてしまい、 «あぁ…この人はきっと～～なんだろうなぁ»、と 考えてしまう事もあります。 実際のところそれは自分の"予測"なので、 その考えがそうでない事があります でも、この人理不尽だなぁ、でも予測だからなぁ、と 思ったりするのは良くありません。 理不尽だと思ったらきちんと言うことがいいと思います
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