今まで私は「もう叶っても、叶わなくても、どっちでもいいや！」と思ったことは全て叶いました。理由はわかりません。 「公立高校受かっても受からなくても、どっちでもいいや！併願した私立の女子校気に入ったし、あそこ行ってもいいな。」って本気で思って口に出していたら公立高校にもどちらにも受かりました。 「この人と付き合えても、付き合えなくてもどっちでもいいや！」と思っていたら彼氏ができたりしました。 普段は私は望んだ結果を手に入れるべく自分を追い詰めすぎてしまいます。 就活ときはそうは思えなかったのでうまくいきませんでした。
「どっちでもいいや」と思ったことが叶っているという経験は、実際にあなたの心に対してポジティブな影響を与えているようですね。この考え方は、結果に執着せずに、自分が満足できる選択や状況を受け入れることを意味しているかもしれません。これによって、物事に対するプレッシャーやストレスを減らせるのかもしれません。 ただし、この考え方が全ての場面でうまくいくわけではありません。例えば、就活のような重要な局面では、目標を持ち、努力して取り組むことが必要です。ただ、「どっちでもいいや」という考え方を活かす方法もあります。例えば、選択肢が複数ある場合は、どの選択肢にも良い面があると考え、リスクを最小化するような選択をすることができます。 また、自分を追い詰めることが多い場合、ストレスや不安が常について回ることもあります。このような場合は、自己肯定感を高めることや、適度にリラックスすることが大切です。自分自身を冷静に客観的に見つめ、適切なバランスを見つけることが重要です。必ずしも全ての結果を完璧にコントロールすることはできませんが、自分の感情や考え方に意識を向け、ポジティブな視点を持ち続けることは、心の安定に繋がるでしょう。需要に応じて、専門家によるサポートを受けることも、おすすめです。
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