今までどれだけのことを自分はされて来たかと思うと震える！ 完全同居の義母にはいびられ、親戚は近所にみんな住んでる。 親戚にも義母に金渡せとか言われて。 旦那の親戚の子供の送り迎えやら、イベント事やら、プレゼントやら、買い物、お風呂、ご飯までやって。 こんな嫁おらんぞ！ 自治会の組長だって何年も1人でやったし、草刈りや溝掃除も全て私！ まじむかつくわ！
お気持ちお察しいたします。多くの責任や負担を抱えているようで、とても辛い思いをされているのですね。 まず、自分がされてきたことについて振り返ると、過去の経験や困難な状況が積み重なっているように感じられるかもしれません。それに対して、あなたが感じる不満や怒りは理解できます。 しかし、今後どのように対処するかを考えることが大切です。まずは自分自身の気持ちや負担を旦那さんや周囲の人と共有することができると良いですね。話し合いを通じて、支援を求めることや負担を軽減する方法を見つけることができるかもしれません。 また、自分の限界や責任範囲を明確にすることも必要です。義母や親戚の要求に対して、自分がどこまで負担するかを考え、その範囲内での対応を心がけてください。自分を守るためにも、大切なことです。 最後に、自分の心の健康を保つために、自分のための時間や活動を確保することも大切です。ストレスを解消するために、趣味やリラックスできる方法を見つけてみてください。心身のバランスを整えることで、より前向きに対処することができるでしょう。 もしご自身で対応が難しい場合や、より具体的なサポートが必要な場合は、専門家のカウンセラーに相談することも検討してみてください。あなたが抱えている問題を一緒に解決していくサポートを受けることができるかもしれません。
0
