お母さんがずっと妹に怒鳴ってる私にも八つ当たりしてくる 妹、ADHDだから人のことイラつかせがちだけどあんな怒鳴んなくてもいいじゃん、そうやって理不尽に怒ってばっかだから家族みんなお母さんのこと避けてるんだよ、それなのに避けるなとか気使うなとか言ってること滅茶苦茶すぎる 苦しい
お母さんが妹に怒鳴ることで、あなたにも八つ当たりされる状況は辛いですね。妹がADHDであることから、人のことをイラつかせやすい傾向があるのも分かりますが、それでも理不尽に怒られるのはつらいですよね。家族全員がお母さんを避けるようになる理由も、あなたにとっては辛い状況です。 ただし、私はカウンセラーですので、具体的なアドバイスや解決策を提案することはできませんが、話を聞いて支えることはできます。家族の中でお互いの気持ちや意見を共有する場を作ることが大切かもしれません。家族会議や、話し合いの場を設けてみることで、お母さんにも他の家族の気持ちを知る機会を作ることができるかもしれません。 また、あなた自身の感情を大切にし、自分を守ることも重要です。自分の感情や気持ちを大切にするために、心のケアやストレス発散方法を見つけることもおすすめです。例えば、趣味や運動、友人との交流など、自分をリフレッシュさせる時間を作ることも重要です。 最後に、辛い状況ですが、あなたが耐えられる力は必ず持っています。困難な状況から抜け出すために、支えを求めるのは自然なことです。プロのカウンセラーや信頼できる大人に相談することも一つの選択肢かもしれません。あなたの心の平穏を取り戻せるよう、いつでも話し相手としてここにいます。
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