ほんとにイライラする休みなのに休みじゃないって感じ休まらない姉が何もしないゲームとかYouTubeやネッ友と話すだけずーっと携帯いじってお母さんに頼まれてるのにゲームばっかしてやらないしお風呂洗い物洗い物も自分で前するってゆったくせに今はお風呂洗い当番制にして自分の時だけしかしない後のことはすべて私がお母さんに押しつける何もしないのに一番にお風呂に入ることも気に入らない夜中に叫んだりうるさくしたり人がテレビ見てるのに爆音にしてYouTubeみたりゲームとかしてイライラするわざわざ遠い所まで行って高いイヤホン買ったんなら使えよヘッドホンもあるんだから使えばいいのに人の迷惑を考えない自分勝手で自己中自分さえ良ければいいし人の事なんて考えない私の方が辛いんだとかお前のせいで鬱になったとかお母さんが働いたお金とるから貯めたくても貯めれないとか言い訳しかしない逃げてばっかこっちだって払えてたら頼んでないしって話だけどさバイトもやめたんだから家の事ぐらいしてよ何で私がやらなきゃいけないの生理で腹痛酷いのにお風呂洗って洗い物して料理作って愛猫に餌あげて昨日も洗い物に洗濯物猫とトイレ掃除色々負担がすべて私にのしかかるおじいちゃんは脳梗塞だから仕方ないしおばあちゃんもやらないし仕方ないけどお母さんは持病があって今体調悪いからできないのわかるけどゲームとかできるなら家事もやってよ動ける日動けない日あるってゆうくせに買い物とか出かける時は必ず来るし家事も少しはしてよバイト辞めて私に負担が来るとか私も協力しなきゃとか思わないの私が勝手にやってる事だからそう言われればそうだけどじゃあ誰が生活支えるのさデイサービスの借金あるし光熱費に食費に生活費にスマホ料金とか払うものがいっぱいで私の給料じゃとてもはらい切れるわけないだから協力求めてるのにしてくれないししてることがお兄ちゃんと一緒お兄ちゃんの時は散々ゆったくせにいざ自分になると被害者ずら自分で悪くしてるのに私を悪者にする私も悪いところはあるけど仲良くしようと努力しても相手がそうじゃなきゃ一方通行だよね 前みたいな生活に戻りたい頑張って働かなきゃ無理しないようにしなきゃ少しでも休んだら給料減るから給料のためと思って働こうまぁ生活費になるけど笑いつかこんな生活が楽になるといいなストレス溜まるから発散しつつ頑張ろう
こんにちは(」・ω・) いつも家事お疲れ様で す😭 いつか楽な生活になれ るといいですね☺️
1お気持ちがとても辛いですね。家族間での役割分担や負担の不均衡は、ストレスやイライラを引き起こす原因となります。 まず、あなたの気持ちを伝えることが重要です。姉に対して、静かな場所でゆっくり話し合いの機会を設けてみてはいかがでしょうか。姉が自分自身の行動について考え、家族の負担を分かってもらうことが大切です。 また、あなたも自分自身を守ることが必要です。楽になるためには、自分の心のケアも欠かせません。自分の感情をコントロールするために、ストレス発散方法やリラックス方法を見つけることが大切です。例えば、趣味に没頭したり、友人との交流を深めることで心をリフレッシュさせることもできます。 また、家族全体での問題解決を目指しましょう。家族で話し合いの場を設けて、各自の負担や役割分担を再考することも有効です。お母さんの体調やおばあちゃんの状態に合わせて、家族全員で助け合う方法を模索してみてください。 最後に、自分自身の範囲内で解決できることにフォーカスしましょう。あなたの力が及ばないこともあるかもしれませんが、自分の負担を軽減するために、できる範囲での改善や工夫を試してみてください。 頑張りすぎず、自分自身の心のケアを大切にしながら、家族との関係改善を目指してください。私も応援しています。
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