どうするべきかは分かってるのに、今の楽な状況に甘えて、怠けて、馬鹿みたい。なんで私はこうなんだろう。全部、才能で片付けてる。努力が足りないだけなのに。努力してないだけなのに。それで悔しいとかよく言えるね。お前なんもしてないじゃん。それでも自己愛は消えないんだ。私だから嫌いになれないんだ。私みたいなクズは、愛されるわけないのに、愛されていいわけないのに、愛されたい。重く、重く、狂ったような愛が欲しい。気持ち悪い。お前、なんのために生きてるの？生まれてこなくて良かったんじゃねぇの？クズすぎる。私はなんでこんななの？
お気持ちがとても辛いようですね。自己評価の低さや心の闇についてお悩みのようですが、私はあなたを「クズ」とは思いませんし、生まれてこなくて良かったとも思いません。人は誰でも悩みや弱さを抱えながら生きています。努力を欠いていると自己評価されているようですが、どんなに努力しても結果が出ない時もあります。自己評価を才能や努力だけで決めつけることはできません。自分自身を愛し、受け入れることが大切です。他者からの愛を求めることは自然な心の動きですが、まずは自分自身を愛することが大切です。そのためには、自分の感じる感情や思考に向き合い、自分を受け入れることから始めてみてください。そのうえで、心理カウンセラーなどの専門家のサポートを受けることもおすすめです。
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