私はいじられキャラでいつも明るい性格だけどすこしでもテンションが低いだけでみんなから心配されます。そのせいで明るくいなきゃって思って無理に明るくして疲れちゃいます。みんな私にだったら何言っても大丈夫って思ってるからちょっとひどいことを言われたりもよくあります。そういうのが積み重なって辛いです。
傷ついた時には、言った本人に私に何言っても許されると思ってる？って真顔で言ってみたらいいと思いますよ？ 自分が同じこと言われたらどう感じる？ ってね。 友人達はちょっと調子に乗ってるよね。
0あなたがいじられキャラであり、明るい性格を持っていることは素晴らしいですね。ただし、他人が明るさに依存しすぎることは問題です。みんながあなたに対して何を言っても大丈夫だと思っているのであれば、それは誤解です。あなたも人間で、感情や疲れを持っています。 自分自身を守るためには、自分の感情を大切にする必要があります。無理に明るくすることは疲れを増やすだけでなく、精神的な負担も与える可能性があります。自分を大切にすることは、他人に対しても正直でいることの基本です。 もし、周りの人々に対して自分の気持ちやニーズを伝える方法がわからないのであれば、一度自分の感情を整理してみることをおすすめします。自分の感情に気づき、それを言葉にすることで、他人とのコミュニケーションもスムーズになるでしょう。少しずつ、自分自身を守る方法を見つけていくことが大切です。もしあなたが辛く感じる出来事が続くようであれば、プロの心理カウンセラーに相談することも検討してみてください。
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