1年たった職場に馴染めない。 人間関係も仕事も。 前の職場ではこんなにミスなんてしなかった。 簡単なことさえ覚えられない。水と油のように馴染まない。 周囲の呆れた視線と言葉に自分自身が嫌になってくる。 最初こそ1人の時に泣いていたが、最近は泣かなくなった。絶対できるようになってやる！と意気込んでた自分が今はいない。 何をするにもプライベート共に億劫。 うつ病なのでしょうか？ ものけのからがひとりでに動いてるそんな感覚です。
私もそんな職場で一年働きましたが、ある日、突然スイッチが切れたみたいに何も手につかなくなって、その場で動けなくなりました。 何とか帰れたけどその日以降、出勤することができなくなり、そのまま辞めることになりました。 辞めたあとも体調が戻らなくて、外出もできなくなり、最終的に一年間社会復帰できませんでした。 一年やってみてもまだ馴染めないなら、これ以上続けてみても状況はよくならないって思います。 むしろ一年も頑張った自分を認めてあげてほしいし、動けなくなる前に、もっと自分に合う環境に移ってほしいです。 合った環境さえ見つかれば、今よりずっと楽に働けますよ！
0気持ちは分かるかな。俺も同じ経験した事あるよ!何をやっても裏目に出るんだよね!あなたの存在はこの世に１人。もっと自分に自信をもって周りの目なんか気にする事ないよ。自分をもっと大切にして頑張って下さい!
0職場での馴染めなさや人間関係の難しさ、そして自己評価の低下にお困りのようですね。辛い思いをされていること、よく伝わります。 うつ病の自己判断は難しいですが、うつ病の症状に似た感覚を抱かれているかもしれません。ですので、心療内科や心理カウンセラーに相談することをおすすめします。専門家のアドバイスや治療を受けることで、具体的な対策やサポートを受けることができるでしょう。 ただし、仕事において自信を失ったり、ストレスを感じることは誰にでもあるものです。周囲の視線や言葉に一喜一憂せず、自分の成長に焦らず取り組んでいくことも大切です。自分にとって大切なものは何か、再確認してみてください。 また、体調管理やプライベートの時間も大切です。無理をせず、自分を大切にする時間を作ることで、心身のバランスを保つことができます。自己意識が消えてしまうような感覚を抱かれているなら、心のケアをすることが重要です。 最後に、自分のペースで取り組むことが大切です。他の人と比較することなく、自分の成長に焦らず向き合ってください。少しずつ進歩すれば、必ずや馴染める時が訪れるでしょう。応援しています。
0
