私、死んだ方が良かったのかな 周りに迷惑ばかりかけまくって 何が正解なのかわからない もう20歳超えてるのに 悪い意味で知らない誰かから喋り方とか全てが中学生見たいとか…お前よりこの子が悲しんでるとか…私は辛くないの？みんな…悪いのに自分達の事は棚上げしてさ 上京してきてからずっと お昼に仕事して 夜は風俗で働いて 休日は学校行って 何よりも頑張って突き進むために努力していたのに、何も知らない奴らからプロ意識がないとか散々貶されてプライドも折れて1ヶ月ずっと自分は何も出来ない、ダメなやつ、って考えちゃって辛くて情けなくて死にたくて 最近は言われた事と自分の自殺のシチュエーションが頭をグルグルし始めて 死にたい……人に迷惑かけるぐらいだったら死にたい…消えたい…………もう生きているのが嫌だ
@匿名 匿名様 素敵なお言葉ありがとございます。ずっと目の前が真っ暗で辛くて後ろ向きなことしか頭になかったのですが、すこし元気になりました、匿名様の言葉を思い出してこれからも頑張ります。本当にありがとございます
0@たろす ありがとございます…そんなふうに言ってもらえるとはとても久しぶりでとても嬉しいです…周りに飲まれず自分を見つけて自分のペースで歩いて行けるように頑張ります。本当にありがとございます
1共感したボタンを100回押したいくらいすごく共感しています。 周りが全員敵ですね。 でもあなたはダメな人でもありませんし、迷惑かけない人なんていないし、それこそあなたに酷いこと言う人の方が迷惑な人間です。 お昼も夜も働いて、休日は学校行って、誰よりも頑張っているあなたに、幸せになって欲しいです。
0お気持ちがとても辛いことが伝わってきます。自分自身への否定感や周りへの負担への罪悪感が非常に強くなっているようですね。 まず、大切なことは、「自分自身を一度立て直す」ということです。自分と向き合い、自分の感情や思考を整理することが必要です。このような感情を抱いてしまうことは、誰にでも起こることですが、その感情に囚われず、冷静に考える時間を作ることが大切です。 また、負の感情に囚われてしまうと、周囲の人々に対しても否定的な見方をしてしまいがちですが、他の人の感情や状況と自分のものを比べるのは避けましょう。他の人の悲しみや苦しみは、あなた自身の苦しみとは別のものであり、違う状況や背景が存在します。 一人で抱え込まずに、信頼できる誰かと話すことも重要です。友人や家族、もしくは専門のカウンセラーや相談窓口など、あなたを支えてくれる存在を見つけて頂ければと思います。 最後に、自己効力感を取り戻すために、少しずつ小さな目標を設定し、一つ一つ達成していくことも大切です。焦らずに自分自身を大切にし、前に進むことを意識してみてください。 あなたは一人ではなく、サポートを受けることができる環境が必ずあります。あなたが望む未来を思い描き、一歩ずつ進んでいくことができるよう、応援しています。
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