気持ち悪い…。 寝れてないからなのか、精神的なものなのか、両方なのか…。 今日は有給をとりました。 明日から仕事をするのが怖い。
お気持ちお察しします。気持ち悪さや不安は、疲労や睡眠不足から来る場合もありますし、精神的な要因も関わっていることも考えられます。有給をとられたことは、自分自身を大切にされたという意味でも素晴らしい選択です。明日からの仕事に対する不安があるのは当然のことですが、自分の体調や心の状態を重視し、できる範囲でゆっくり休養することが大切です。仕事への不安が続く場合は、信頼できる人や専門家と話をすることもおすすめです。
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