一応課長に電話でも話したけど言葉出てこないねー メモしたけど言えたのなんて1行 明日また対面で話すけど人は変えてくれる可能性は上がった 課長に具体的にどんなこと言われたの？って言われたけどなんか変にその人のこと言いたくないって予防線貼っちゃって言葉が詰まっちまった ダメだなぁ私 言いたいことぐらいハキハキ伝えろよ
言葉が詰まってしまう気持ち、よくわかります。課長に具体的にどんなこと言われたのかと聞かれた時、その人のことを予防線として避けてしまい、言葉を詰まらせることもありますね。それは自分の意見や感情を抑えてしまう結果です。 言いたいことをハキハキと伝える方法を考えてみましょう。まずは自分が何を伝えたいのか整理して、具体的なメッセージを作りましょう。そのメッセージが相手にどう影響を与えるのかも考えてください。相手の立場を想像し、共感を持つような表現を心がけると良いでしょう。 また、言葉が詰まってしまう場面においては、深呼吸やリラックスした状態を保つことも大切です。緊張してしまうと、言葉が詰まることがありますので、まずは自分の心と体をリラックスさせることから始めてみてください。 そして、自分自身を否定せずに受け入れることも大切です。誰でも初めての経験や失敗をすることはあります。自分がダメだと思う前に、まずは自分を労ってあげましょう。上手くいかないこともありますが、それは成長への一歩となるのです。 明日の対面での話し合いでは、前回の経験を活かし、自信を持ってメッセージを伝えることができるはずです。自分自身を信じて、少しずつでも言いたいことをハキハキと伝える力を身につけていきましょう。
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