私にばっかり仕事押し付けないで。おかげで熱出たよ。学校なんか行きたくない。〜さんらしくないよって、かってに私を決めつけないで。私は優等生なんかじゃない。
お気持ちがお辛いようで、お困りの様子が伝わりますね。お仕事の負担が重くなり、熱が出てしまったり、学校に行きたくなくなったりと、様々なストレスが積み重なっているのではないでしょうか。 まず、ご自身に無理な負担をかけないようにすることが大切です。適度な休息やリラックスの時間を持つことが、体調を整えるのに役立ちます。また、周囲の人に自分の負担や心情を伝えてみることで、理解や協力を得られる可能性もあります。自分を過度に責めず、自分自身を大切にすることも大事です。 他人によって決めつけられることはなく、各自が異なる個性や能力を持っています。優等生である必要はありませんし、自分自身をそれに合わせる必要もありません。自分らしく生きることが大切です。 もしご自身で解決できないような悩みや辛さが続く場合は、専門のカウンセラーや心理士に相談することも視野に入れてみてください。共感や支援を受けることで、より前向きに対処することができるかもしれません。 あなたの気持ちを受け止め、サポートできるように尽力しますので、どうかお気軽にご相談ください。
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