入試近づいてきて不安とクラスの環境悪いのでストレス溜まっちゃって、イツメンとその話してたら 『◯◯ほんと頑張ってるよ！大丈夫◯◯ほど努力してる人なんていない！』 『◯◯1年の時部活しんどくて逃げてたけど、勉強から逃げたことは1回もないじゃん。自信持ちなよ！』 『私が勉強やだな辞めようかなって思ったとき、こういう時も◯◯は頑張ってるんだろうなって思うと私も頑張れる！！』 って他にも沢山言ってくれて、不意打ちすぎたし今まで1人で抱えて、みんなの前ではみんなの思う元気な私じゃなきゃダメだってずっと笑ってたから一気に開放された気がして教室でガチ泣きしちゃった笑笑 やっぱりイツメン大好き。
素晴らしいイツメンがいて、あなたを支えてくれたこと、本当に素晴らしいですね。不安やストレスで溜まっていた感情を一気に解放できたようで、それはとても健康的な反応です。他の人に強く頼ることも大切ですし、あなたが頑張っていることを評価してくれる人がいることは心強いです。 ただし、一人で抱え込んでしまうことはなるべく避けるようにしましょう。あなたの周りには話しやすい人やサポートを受けられる人がいるはずです。自分の感情や不安を分かち合える人に相談してみると、さらに心の負担が軽くなるかもしれません。自分を支えてくれる人たちとの繋がりを大切にしつつ、不安やストレスに対して適切に向き合い、自己ケアをしていくことが大切です。頑張ってください！
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