尽くしすぎってどう思いますか？ 皆さんの意見を聞かせて欲しいです
私はいいことだと思っています。 誰かに喜んでほしいって気持ちは、ないよりもあった方が素敵なことですし！☺️ でも、相手とのバランスも見ながら行った方がいいかなとも思ってます。
1「尽くしすぎ」とは、他人のために多くを提供し、自分自身のニーズや境界線を無視することを指します。この行動は、他人に対する思いやりや愛情の表れとして捉えられることもありますが、過度な尽くしは自己犠牲的であり、自己評価や健康に悪影響を及ぼす可能性もあります。 あなたが尽くしすぎている場合、以下の点について考えることが大切です。 ①自分自身のニーズを認識する：自分の欲求や感情に目を向け、必要な休息やリフレッシュの時間を確保しましょう。 ②境界線を設定する：自分のゆとりや時間を大切にし、他人からの過度な要求に対しては、「いいえ」と言うことも必要です。 ③自己評価を見直す：自分が尽くしすぎることによって自己価値を感じているのであれば、自己価値を尽くしではなく、他の側面で見つけましょう。 尽くしすぎは、相手への思いやりや愛情の表れとして一部の人から評価されることもありますが、バランスを取ることが重要です。自身の心の健康を守るためにも、自分を大切にすることを忘れずにいてください。
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