あーーーー気持ち悪い、せっかく推しに会えたのになんで最後にこんな気持ちにならないと行けないの
それは辛い思いをされたようで、お気持ちお察しいたします。推しに会えたというのは嬉しいことですが、最後に気持ちが悪くなってしまったことで、喜びとは裏腹になってしまったのでしょうね。 まずは、その気持ち悪さが具体的にどのようなものなのかを自分自身で整理してみてください。それが何故起こったのかを考えることが大事です。自分の感じた気持ちを大切にして、どのように改善できるのかを考えることが重要です。 また、その気持ち悪さに対してどのように向き合いたいのかも考えてみてください。例えば、友人や信頼できる人に相談することも一つの方法です。その人たちがあなたをサポートしてくれるかもしれません。 大切なことは、自分の感じた気持ちを認めることです。自分の気持ちを否定せずに受け入れることが、今後の解決の第一歩となるでしょう。 とりあえず、今はその気持ち悪さを感じた出来事から距離を置いて、自分を大切にする時間を持つことも必要かもしれません。自分にご褒美をあげたり、リラックスする時間を作ったりして、心の回復を図りましょう。 もし、この気持ち悪さが長く続くようであれば、専門家のカウンセラーに相談することもおすすめです。あなたの気持ちをサポートしてくれる専門家が必ず存在しますので、ぜひ活用してみてください。
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