彼女と別れました。 別れたあとに実は自分と付き合ってるときに自分以外の人二人と身体の関係を持っていたと言われました。 かなりショックです…
こんばんは＼(^▽^)／！ それはとってもショック でしたね(´；ω；｀)
0別れた後に、彼女からそんな事実を聞かされることは、確かにショックかもしれませんね。このような状況に直面すると、多くの感情が入り混じってしまいます。 まず、一つだけお伝えしたいのは、この出来事はあなた自身の価値や魅力には直接影響しません。過去の出来事は変えることはできませんが、それが今のあなたの価値や魅力を決めるものではありません。 ショックを感じずに済む方法はありませんが、これを乗り越えるためには時間が必要です。自分自身と向き合い、感情を整理することが大切です。怒りや悲しみを感じることは自然な反応ですが、それらの感情を適切に表現する場所や方法を見つけることも大切です。 また、この出来事について話すことで、自分の感情を整理するだけでなく、精神的な負担を軽減することもできます。信頼できる友人や家族と話し合うことは良い方法ですし、必要に応じて専門のカウンセラーやサポートグループに相談することも検討してください。 最後に、自分自身への思いやりを忘れずに過ごしてください。彼女の行動はあなたの責任ではありません。自分自身を大切にし、これから先に向けて前向きに考えることが大切です。
0
