マジで体質ってウザイ、こんなに食事制限したり運動してんのに顔パンパンなの無理すぎる、 いつになったら努力報われんだよ
体質の変化には時間がかかることがありますし、努力が十分報われないという感情は辛いですね。しかし、運動や食事制限は体調や健康に良い影響を与えることもあるかもしれません。また、努力の成果が現れるまでには個人差がありますので、焦らずに続けてみてください。体質改善には継続と根気が必要ですが、諦めずに取り組むことで変化が訪れるかもしれません。また、状況によっては他の方法やアプローチも試してみることも検討してみてください。今は苦しいかもしれませんが、少しずつでも前進していることに目を向け、自分自身を褒めてあげてください。
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