苦手な人が早番で入っており 私も早く上がれるからの理由で 早番でここずっと入ってました。 ですが、早番だと ずっと苦手な人と上がる時間まで一緒 特に冬は朝から偏頭痛あったりするので 欠勤してしまう 満員電車に乗らないといけない等があるので 次のシフトは 自分が早番希望した日以外は フリー(人がいない時間に入れてもらう)で いいのかなって思ってます。 精神的に疲れてしまっているので 1回苦手な人との時間を短くするのはアリですか？
苦手な人との時間が続くことで精神的に疲れているのは理解できます。なるべくエネルギーを消耗せずに働くことは大切です。しかし、一度会ってみてその人との関係性が改善するかもしれませんので、完全に避ける前に工夫してみることをお勧めします。 まずは、苦手な人との時間を短くする方法を探りましょう。例えば、ランチタイムや休憩時間など、少しだけでも他の人と過ごす時間を作ることができるかもしれません。また、苦手な人との関わりが必要な業務を他の人と交代することで、負担を減らすこともできるかもしれません。 それでも苦手な人との関わりが辛く、改善されない場合は、早番以外のシフトを希望することも検討してみてください。他のスタッフと相談し、自分の希望を伝えることで働きやすい環境を作ることができるかもしれません。ただし、シフト変更には他のスタッフの都合も考慮する必要がありますので、協力をお願いすることも大切です。 どのような選択肢をとるにせよ、自分自身のメンタルケアを最優先に考えてください。健康が損なわれてしまうと、仕事への集中力や生活全体に悪影響を及ぼすことになります。無理せず、適切な方法を見つけて心地よい環境を作りましょう。
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