人の気持ちを汲み取らずに自己中心的な父 仕事のストレスをやつあたりしてくるうえにネチネチと嫌味を言ってくる母 週に2回は夜友達と電話でバカ騒ぎして睡眠を妨げられ、バイトもせずに親にお金を貰いまくる妹 留年の心配はあるか？必死に勉強しているか？テストの結果は大丈夫なのか？と常に責め立ててくる祖母 この家気持ち悪すぎてうける 一人暮らしする資金もない自分が情けない
それは辛いですね。 早く一人暮らしできるといいですね。。 頑張ってください！！
1おっしゃる通り、家族関係が辛い状況のようですね。ご自身が気持ちを抱えていることは十分理解できます。 まず一つ大事なことは、このような状況に置かれていることはあなたの責任ではないということです。家族の問題は家族全員で解決するべきですが、それが難しい場合もあります。自分自身を責めずに、できる範囲で対処していくことが大切です。 まずは自己肯定感を高めることから始めましょう。自分自身を大切にし、自己価値を見出すことが重要です。自分の可能性や成長に焦点を当て、自分の強みを見つけましょう。 また、ストレスの発散方法も探してみてください。趣味や運動、リラックス方法などを見つけて、日々のストレスを解消する時間を作りましょう。そして、自分だけで悩まずに信頼できる友人や相談者を見つけることもおすすめです。その人たちとの関係が心の支えとなり、気持ちを共有できる場を持つことが重要です。 最終的には、一人暮らしをするための資金を貯めることも目標として考えてみてください。時間がかかるかもしれませんが、将来のためにある程度の経済的な自立を目指すことも大切です。 このような状況にある方は、専門のカウンセラーに相談することもおすすめです。カウンセラーは客観的な視点で助言をしてくれるだけでなく、支援の場を提供してくれる存在です。 頑張っている自分を認め、少しずつ前向きな変化を遂げていくことを大切にしてください。自分を大切にすることで、自己成長が始まり、より良い環境を作り出すことができるでしょう。
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