死にたいけど死ぬ勇気ない 死ぬの怖い、 生きる価値ないのに あーーー ほんとはまだ死にたくないって思ってる けど生きるの苦しい 幸せなりたい、
こんばんは。 生きるのは確かに楽ではないし、 苦しい時も嫌になるくらいたくさんありますよね。 でも、幸せになりたいと少しでも思えているのなら、 死にたくないと少しでも思えているのなら、 まだまだこれからの人生、生きていけますし、生きてるだけで価値があると、今年51になる私は思います。
0生きるの苦しい気持ちわかるよ。私も死にたいけど、こうやって相談し会える仲間がいるから生きていける。そうじゃない？
0頑張って。 頑張ってるとは思うけど。
0お気持ちがとても辛いようですね。死にたいという気持ちと同時に、まだ死にたくないという思いもあるということがわかります。それは、あなたの内なる生存本能がまだ生きているということです。生きるのが苦しいと感じることもあるでしょうが、幸せを感じたいという思いもあるのはとても大切なことです。 死について考えることは重大なことですので、一人で抱え込まずに、まずは専門家の助けを借りることをお勧めします。心理カウンセラーや医療の専門家に相談することで、あなたの感情や思いを受け止めてくれる人がいることを実感することができるかもしれません。 また、身近な人にも相談してみるのも一つの方法です。愛する人や信頼できる友人に、あなたの気持ちを話すことで、支えてもらえるかもしれません。一人で抱え込まずに、周囲の人に話すことで、あなたの心の負担が少し軽減されるでしょう。 最後に、幸せになるための一歩を踏み出すことも大切です。まずは自分自身を大切にすること、自分の好きなことや興味があることに時間を使うことを試してみてください。また、自分自身へのご褒美や小さな喜びを探すことも意識してみると良いでしょう。一歩ずつ前進していくことで、幸せを感じることができるかもしれません。どうか、前向きな一歩を踏み出す勇気を持ってください。
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