辛い時は逃げてもいいんだよって良く言うけど、母親に小さい時から｢逃げてる｣って言われ続けてきたから逃げられない、逃げたら怒られるしもうどうすればいいんだ
子どもの逃げる、と大人の逃げるは多少意味合いが違うと思います。 私は辛かったら逃げてもいいと思います。 逃げるのも勇気がいりますよね。 進むことも逃げることも勇気ある行動だと私は思いますよ。
1辛い時に逃げることが悪いわけではありませんが、特定の状況下で逃げることに消極的な感情や過去の経験からくる不安や恐怖がある場合は、その感情を理解し、受け入れる必要があります。 母親に逃げていると言われ続けた経験は深く刻まれているかもしれませんが、自分の心の声を大切にすることも重要です。まずは自分自身と向き合い、自分の感情や欲求を無視しないことが大切です。 また、逃げることと向き合うことのバランスが必要です。逃げる前に、なぜ逃げたいのか、どうして辛いのかを明確に考えることも大切です。逃げることを選択した場合でも、それが自己保護の手段であり、自分を大切にすることであることを理解してください。 自分自身を大切にするために、サポートを求めることもオプションです。信頼できる友人や家族、専門家（心理カウンセラーやセラピスト）に相談することで、心の負担を軽くすることができるかもしれません。長い間辛い状況に閉じ込められている場合は、専門家のサポートが特に役立つ場合があります。 最終的には、自分自身の感情や欲求を大切にし、自分が本当に必要とする対処方法を見つけることが重要です。自分自身への優しさと理解を持って、少しずつ逃げることへの抵抗感を減らしていくことができると思います。
1
