ずっと悲しくて、自分なんかいないほうが良いと考えてしまうのはうつ病ですか…？
はい、悲しくて自分に価値を感じられないと考えることは、うつ病の可能性があります。うつ病の症状には、落ち込みや無気力感、興味の喪失、自己評価の低下などがあります。もし、これらの症状が長期間続いているのなら、専門の医師や心理カウンセラーに相談してみてください。彼らはあなたの症状を評価し、適切な治療やサポートを提供することができます。早めの支援を受けることで、あなたの心の状態が改善する可能性が高まります。
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