最近ずっと精神も体調も悪化してきて 1日の約9割激痛です 楽になる瞬間が少しもないので 生きてることが苦痛に感じてきてしまって 死にたいと考えてしまいますが 腹痛があまりにも酷すぎて ずっと辛いです 生きてることを後悔しながら生きてます もう死んでしまいたい
お気持ちをお察しします。痛みや苦痛があると、辛さや絶望感がつのることもありますね。まず、身体の状態を重視することが大切です。病状や痛みの原因について、専門家の医師に相談してみてください。医療的なアプローチが必要な場合もあるかもしれません。また、心理的なサポートも受けることをおすすめします。心理カウンセリングや精神保健の専門機関など、専門家のサポートを受けることで、感情や思考を整理し、不安や絶望感を軽減することができるかもしれません。どんなに辛い状況でも、変化や改善の可能性があることを心に留めておいてください。一歩ずつ、少しずつ前へ進んでいくことができます。あなたにとって、心地よい生活が訪れることを願っています。
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