最近朝起きられない… 頭を上げるとふわふわして無理
お辛いですね。長く続くようなら医療機関に一度診てもらうと良い気がします。お大事になさってください。
1お疲れさまです。朝起きられないということは、睡眠が十分でないか、または質が悪い可能性があります。まずは十分な睡眠時間を確保するように心掛けましょう。また、枕や寝具の環境を見直してみることもおすすめです。頭がふわふわしている状態は、血流が悪い可能性もありますので、朝起きた後に軽いストレッチやウォーキングをすると良いかもしれません。もし症状が続く場合は、医師や専門家に相談することをおすすめします。
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