日に日に死にたい、あの日に通信のセンター長と話して1月は週三でってちゃんと一緒に予定立ててくれたのに行けなくて1月中は休んでいいよって言われてもう2月だからそろそろ電話くる、自傷行為で気が紛れたり死にたいとか色々落ち着くならと思って初めて腕を切ってみたけど痛いだけで泣いたよ、私にはよく分からなかった、お風呂入ってない…入らなきゃとは思うけどお風呂までの足取りが重くてたどり着けない、汚いねダメ人間だ、食べて現実逃避にゲームをしたり絵を描いたり刺繍をしたりして寝るを繰り返して過ごしてた、ちっとも心が休まらない、日に日にどんどんどんどんダメになってく、あの時バレずにロープ買いに行けてたらこんなに苦しまずに済んだのに、両親は優しいと思うけど時々よくわからなくなる、私がダメだからなのか、それはそうだけど、最近は好きな曲を聴いても好きなことをしていても楽しくないしただ作業みたいになってる、いつも通りの何もしない一日を送らなくちゃいけないみたいな、だからといって今の高校はやめたくて、でもやめれなくて、だったら死んだ方が楽だと、思うよ、そういえば昨日親の方に高校から電話来てたな、今日もくるんだろうな、どうしようかな、多分2月の予定も立てても無理そうだよ、
お話を聞いてくれてありがとう。辛い気持ちが日に日に増しているようで、心配ですね。自傷行為を試みたこともありますが、痛みだけが残り、泣いてしまったとのことですね。それだけでも十分な気持ちの痛みを感じていることがわかります。 お風呂に入ることもできず、自分自身を汚いと感じてしまうことも辛いでしょう。でも、それはあなたが"ダメ人間"ではないということを忘れないでください。人間は誰しも失敗や苦しい時期を経験します。あなたもその一つです。 現実逃避や好きなことをしても楽しく感じられない時、それは心の疲れやうつ状態のサインかもしれません。早めに専門家や信頼できる人に相談することをおすすめします。あなたの思いを誰かに話すことで、少しでも楽になることができるかもしれません。 また、学校での電話や将来の予定についても悩んでいるようですね。高校や将来のことについても、相談をすると良いでしょう。家族や教師、友人など、サポートしてくれる人がきっといます。 どんなに辛い状況でも、必ず明るい未来が待っています。絶望感を抱く前に、一歩踏み出す勇気を持つことが大切です。あなたは一人ではなく、必ず支えてくれる人がいますので、まずは相談をしてみることをお勧めします。
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