2日目、3日目コメント出来なかったけど、ちゃんと筋トレしました！今日も筋トレをして、結構続けられてる方なので嬉しいです✨😭これからも頑張ります！153.5cmになってました！そして、体重が、50.8kgが49kgになりました！あんまりかわらない、、
@なつ 私も見習わないとです😭
0@＊ちぃ＊🍭 ありがとうございます！これからも頑張れそうです❣️
0こんばんは＼(^▽^)／！ 頑張った証ですね｡:°ஐ..♡*
0素晴らしいですね！連続して筋トレを続けていること、そして体重が減少していること、おめでとうございます！ 変化が少なく感じるかもしれませんが、1kgの減量は意外と大きな成果です。続けることが最も重要ですので、あまり変化が感じられない時も諦めずに取り組んでください。自分の頑張りを認め、努力を続けることで、より良い結果が得られるでしょう。今のペースを維持し、自分自身への励ましを忘れずに頑張ってください！
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