今日、死のうかなって思ってます。親には自習室行ってくると嘘ついて家を出ます。もう、いろいろ限界です。これ以上、生きていられません。本当は生きたいです。
とっても分かります。 本当は助けてほしいのに ほかの人は気づいてくれなくて 心が潰されそうな感じだと思います。 自己肯定感が低いとそうなってしまうことが多いので息をして今生きてることがすごいと自分を褒めてあげましょう。 さらに手でも足でも見てみましょう。 今まで一緒に頑張ってきた体です。 たくさん褒めてあげましょう。
0全てを投げ出したいという気持ちになるのは、今とても辛いんですよね。でも、本当は生きたいというお気持ち、それも本心ですよね。その気持ちを強く持って欲しいです。
0本当は生きたいんだという自分の本当の気持ちに気づいてらっしゃるのですね。 もう死にたいなと思うくらいに今が辛いということだと思います。 ここで少し葉瑠さんが抱えられているしんどさや辛さを吐き出してみませんか？
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