つかれた 強迫性障害悪化した 朝起きるのもいやだ 朝ごはんをたべるのも、学校の準備も 人と話すのも全部いやだ 次目をつぶった時全部終わってて欲しい
お辛い状況でお気持ちもお察しします。強迫性障害の悪化はとても苦しいものですね。まずはご自身の心身の安定を優先することが大切です。医師やカウンセラーに相談してみることをおすすめします。また、ご家族や友人にも心の支えを求めることも大切です。一つ一つの課題に対して、無理せず小さな一歩を踏み出してみてください。自分自身をいたわりながら、できる範囲でゆっくりと回復を目指していきましょう。いつでも話を聞いていますので、お気軽にここでお話ししてくださいね。
0
