私はHSPであり学生時代の過去の出来事から対人恐怖症なところがあります。 友人もあまりいません。 それと最近は 10年寄り添った恋人と別れたと同時に 11年勤めた会社も人間関係で辞めてしまいました。 それからも職を転々としています 自分の自身の問題も多少はあるのかとは思いますがブラックな会社だったりして 現在は無職3ヶ月状態にあります。 働くことへの不安や恐怖が根付いてしまったうえに ほぼ引きこもり状態なのでどんどんネガティブになり 自信を無くしさらに自己肯定感もどんどんなくなり廃人化してしまっています。 このままではいけないとわかっているのですが現状からなかなか前に進む事ができません。 引きこもっていても良い事なんてないのはわかってので 最近は用事がなくても外に出かけてみたり 自己啓発本などを読んで自信ややる気を取り戻そうと努力はしているのですが、 過去の様々な出来事から 自分で言うのもあれですが 真面目に生きても報われない嫌な出来事が多くあり 変わろうと努力しようとしてもその出来事などが頭をよぎり よし頑張るぞ！ってなっても フラッシュバックしてまた頑張って生きてもまた報われず嫌な思いするんだよなー という概念が抜けずに一歩踏み出せずにいます。 どうしたらこの概念を捨て去り前に進む事ができるでしょうか？ 長々と下手くそな文面で申し訳ありませんが 皆様の意見をお聞きできれば幸いです。 追記 真面目に生きる事が馬鹿馬鹿しくなり社会が世界が人が嫌いになり 不良になって社会に復習してやるって決意したのですがチキン過ぎてできませんでした 不良にもなれない真面目に生きても嫌なことばかり もう消えてなくなりたい
@オタクさん エガちゃんねる見てみますね！ こんな私の為にいろいろありがとうございます(^^)
0@きっちゃん いろいろ話聞いていただき ありがとうございます(^^)
0嫌な気持ちに囚われていると、考える事もネガティブに引っ張られるので、お天気の良い日などには、気分転換で、お散歩もいいですよ。 ご自分らしく、ご自分のペースで生きましょう。
0気になりますよね。
0スピリチュアル的な事が詳しいのですね
0@きっちゃん そして最近では夢に黒い蛇がでてきまして怖いと感じました。 スピリチュアルな世界にはなってしまいますが黒蛇を見て怖いなどと思った夢は 健康運が下がり対人関係にトラブルが起きると言われていまして その夢を見た次の日 １日で二件の対人トラブルに巻き込まれした 私にはもう悪霊がとりついてるか呪われてるとしか思えなくなってきました...
0@オタクさん 体験談などまじえて詳しくアドバイスくださりありがとうございます。 仕事でも不真面目になろうと思った事は私もあるんですが、 自覚している私の性格が 完璧主義で正義感が強くこだわりが強くて頑固で仕事も手を抜けない困った性格でして 鬱などになりやすい性格のすべてをもちあわせていまして... 真面目の定義は人によって捉え方がそれぞれあると思います... 不良になってやると決めた時も ポイ捨てするのでさえ躊躇しますし 蟻すら可哀想で殺せない人間です チキンなんです、臆病なんです。
0@きっちゃん その他にもスピリチュアルな事やパワーストーンをつけたりパワースポット、神社巡りなどしてウォーキング運動や気分転換などに調子の良い日は行っています。
0@きっちゃん 返信ありがとうございます。 実際にそのように行動できるかはまだ自信はないですがモチベーションはあがり頑張ってみようかなって気にはなります。
0自己啓発を読むと少しはやる気になりますか？
0@きっちゃん ありがとうございます( ω-、)
0そんな中でも、散歩したり、自己啓発の本を読んだりと、自分のできることはやってきたんですよね。素晴らしいことと思います。
0どうせ働いたって報われないと思いますよね。何もしたくないですよね。
0社会に適応することができないことが嫌なんですね。
0つらかったね。
1
