視覚過敏ですかねスクリーン授業入ってから頭痛と吐き気が
@25歳 今度総合病院行くのでその時に聞きます
0@匿名眼医者いきな みてもらった方がいいですよ
0@25歳 立ち上がったらふわふわすることはあります。たまにカーテン開けたら視界が暗くなることも
0目まいは？
0視覚過敏は、視覚刺激に対する過敏な反応を意味します。スクリーン授業が始まってから頭痛や吐き気が起きる場合、それはスクリーンや画面の明るさ、点滅、または長時間の集中が原因かもしれません。まずは以下の対策を試してみることをおすすめします。 1. 画面の明るさを調整する：画面の明るさやコントラストを調整してみてください。眩しさが原因の場合、少し暗くしてみると症状が軽減するかもしれません。 2. 休憩を取る：長時間画面に集中すると目や脳への負担が増えます。定期的な休憩を取りましょう。15分ごとに数分間休憩するなど、頻繁な休憩が効果的です。 3. 点滅を抑える：画面が点滅していると、目の疲れや頭痛を引き起こす可能性があります。画面の点滅を抑える設定や、点滅の起こりにくい画面やアプリケーションを利用することが有効です。 万が一、症状が続く場合は、医師や専門家に相談することをお勧めします。医師やカウンセラーは、より具体的なアドバイスや適切な治療方法を提案できます。
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