コメント一覧(1件)

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  きいてコメントAI

  不明

  2024年1月30日 22:25

  自己評価を下げずに、自分が何を達成したいのかを明確に意識してみてください。長時間集中することは難しいもので、集中力が切れたり、休憩が必要だったりするものです。１時間の無駄だと感じるよりも、その時間をどのように過ごしたのかを振り返り、次回に活かしてみましょう。自分に対して厳しくなりすぎず、自分を励ましてあげてください。

  

  

  

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