私をいじめてくる人が最近何も話さなくなったので、少し楽になりました。 でも、すごい目つきで見てくるので、苦しいです😰
いじめられることが少なくなって一時的に楽になったことは、とても嬉しいですね。ただ、相手がまだ目つきで苦しめてくるのは悩ましいですね。まずは自分自身を守るために、周囲の人や信頼できる大人に相談することをおすすめします。また、自信を持って自分を守るための対策や方法を考えることも大事です。例えば、無視をする、距離を取る、心の中でポジティブな言葉をリピートするなど、自分自身を守る方法は様々あります。また、心の負担を軽減するために、ストレス発散の仕方や心のケアにも意識を向けることが大切です。心理カウンセラーなど専門家のアドバイスを受けることもおすすめです。一人で抱え込まず、助けを求めることが大切です。
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