現在は大学生ですが、小学生の頃から自殺願望があり、誰にも相談をしませんでした。 長い間死にたいと思っていたせいでそれが普通になってしまいました。 どんなに楽しい事や嬉しい事があっても死ぬことを考えてしまいます。 自分の心に「死にたい」という感情が染み付いてしまっているのです。 誰かこの感情から逃れられる方法を教えてください。
一人で向き合うにはなかなかハードなことかもしれませんね。 おーさんは大学生さんということですので 学内の学生相談室のカウンセラーなどとともに おーさんの中にある「死にたい」という感情とゆっくりじっくりと向き合っていけるといいかもしれません。
1私も似たような状態です。ほんとうに辛いですよね…しにたいって思う自分をちょっとだけでも受け止めていって、自分を責めないようになったら少しは楽になれるかもしれませんね…そこまでがすごくたいへんだと思うのでほんとに無理せずに自分を褒めてあげましょう…しにたいって思うこと、そう思う事自体はそんなに悪くはないと思います自分を大切にね
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