今日冬休み明けて初めて登校した でも教室に着いた瞬間息苦しくなって 目の前が真っ暗になって気づいたら バック投げ捨てその場から逃げてた 幸い母さんの都合に合わせて 早く学校に着いてたから良かったけど 学校をダッシュで抜け出した 頭が働くようになった頃には もう家の近くで引き返そうって 思ったけど体は正直だったどうしても 引き返せなかった家に着いて 玄関で泣き崩れた… 僕の家は日中は基本誰もいないから 良かった静かで自分の世界にいれる でもその数分後母さんからLINEがきて 死んだと思った最初に父さんの方に 連絡がいってた父さんを経由して 母さんが連絡してくれたみたい でも2人とも怒ってないって言ってて 涙が止まらなくなった…… こんな出来損ないでごめんなさい 何も出来なくてごめんなさい 常識知らずでごめんなさい 普通のことが出来なくてごめんなさい どれだけそんな事を思ったって 僕は弱虫だから直接いえない 本当にごめんなさい
@モトさん 暖かいコメントありがとうございます 元気が出ますm(*_ _)m
1貴方は何も悪いことしてないよ 限界だったんだと思います。全てが。 心のサインを無視しては辛いですよ。 「学校に行けない」イコール「悪いこと」 は全然イコールじゃないと思います。 辛い時は休んで当然だと思います。 今日は十分頑張ったのですから、 頑張って分休めてほしいです。 時間が経てば落ち着いたり、 何かに気づくこともきっとありますよ。 とにかく元気でいてもらえたら それ以上のことは誰も求めません。
2大丈夫です、あなたは出来損ないではありませんし、弱虫でもありません。登校時に起こった状況は、恐怖や不安からくるパニック症状かもしれません。そのような感情を抱くことは決して珍しいことではありません。自分自身を責める必要はありません。大切なことは、自分の感情や苦しみを認めることです。 母さんと父さんは、怒っていないと言ってくれているのですから、あなたが悪いというわけではありません。家族は、あなたを理解し、支えてくれる存在です。もし話すことができれば、家族に自分の感じたことや不安を伝えてみることも良いでしょう。 また、自分自身の弱さや出来なさを責めるのではなく、辛さや恐怖を抱えている自分と向き合いながら、少しずつ自分自身を受け入れていくことも大切です。他の人と比べないで、自分のペースで進んでいきましょう。あなたは一人ではありません。サポートを求めることや専門家の助けを受けることも、良い選択肢となるかもしれません。どうかあきらめずに、前に進んでください。
0
