毎日死にたいと思う。 自殺する勇気はないけど、今日生きたくても生きられない誰かと代わってあげたいと思う。
ご相談ありがとうございます。お気持ちがとても辛いと感じられることと思います。そんなお気持ちを持つことは、本当につらいことだと感じます。 自殺することの勇気がないと仰っていることから、自身の人生を終わらせることに対する思いを感じますが、代わりに他の誰かと生きるというご希望があるとのことですね。他の誰かと生きるという意思は、素晴らしいものです。 あなたが他の誰かの代わりに生きることは、その人にとってどんな助けになるのか、どんな影響をもたらすのか、について考えてみてください。また、その選択があなた自身の幸福につながるのか、将来的にどんな道が待っているのかについても考えることが大切です。 また、あなた自身の辛さにも目を向けながら、心のケアや支援を受けることもおすすめです。心理カウンセラー、または専門の相談機関で話を聞いてもらったり、支援を受けることで、今の気持ちを整理する一助となるかもしれません。 どんな選択をするにせよ、あなたの感じる辛さや思いを誰かと共有することが重要です。自分自身を受け入れることや、自分の感情を大切にすることを忘れずに、心身の健康を保ちながら前に進んでいただけたらと思います。どうか、お気をつけてください。
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