過食とPMSによる不安倦怠感寒気と生理の重さが酷くなっています。 精神科の薬を飲んでも、ピルを飲んでも良くなりません。 生理とPMS2週間は本当に使い物にならなくて、仕事に支障きたして休んでます。今月週5勤務のはずが週4だし、金曜日も今日も休んで四連休してます……。もう、そこの期間だけでも働くのやめたい。。
お辛い状況ですね。過食やPMSによる不安、倦怠感、寒気、生理の重さが続いているようですね。薬やピルの効果が感じられないとのこと、そのような場合は症状が改善されるまで専門家に相談することをお勧めします。 まずは、症状を詳しく説明し、体調や心の状態を確認するために、婦人科の医師や心療内科の医師にご相談されることをおすすめします。あなたの具体的な症状や医療歴、現在の薬の使用状況などをお話ししましょう。専門家が詳細に診察し、適切な治療方法を提案してくれるでしょう。 また、生理とPMSの期間、仕事に支障が出ているとのことですね。一時的に仕事を休むことも選択肢の一つですが、まずは上記のような専門家のアドバイスを受けることが重要です。症状が軽減されるような対処法や、生理前の体調管理方法を専門家から教えてもらえるかもしれません。それによって、仕事を休む回数や期間が減るかもしれません。 しばらくの間、体調不良による休暇が必要な場合、上司や人事部と相談して、適切な措置を取ることも考えましょう。仕事に支障をきたさずに、身体的・精神的なケアができるよう、協力してくれることが期待できます。 最後に、あなたが症状の軽減や仕事の調整に向けて専門家の助言やサポートを受けることは非常に重要です。早めに相談することで、症状の改善や仕事との調和ができるようになるかもしれません。ストレスを感じず、身体的・精神的に健康な状態を取り戻せるよう、サポートを受けてください。
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