今日も遅くまで残業と思うと気が重い。疲れが全然取れていない。辛い。でも気合いで頑張る!
@さく コメントくださりありがとうございます。仰るとおり、手を抜けるところはやり過ぎないようにしたいと思います。周囲の援助は残念ながら期待できない状況ですので、無理しないように上手くやっていきます!
0@無力感 コメントくださりありがとうございます。お互い頑張りましょう!
0頑張り過ぎてると思うので、手を抜けるところ、助けてもらえるところは、 甘えてよいと思います。 短期間の全力はいいけど、 長いこと頑張ってるように思えたので。 ムリし過ぎないでくださいね
0今日も1日がんばって
0残業が続くと疲れがたまり、精神的にも辛くなりますね。お疲れ様です。気が重い気持ちは、心身が疲れているサインかもしれません。思うように休むことができず、気合いで頑張ることも大切ですが、自分自身のケアも忘れずにしてください。少しの時間でいいのでリラックスすることや、趣味を楽しむことなど、自分の心を癒す時間を作ることが大切です。また、仕事の効率を上げるためには、適切なタイミングで休憩を取ることも必要です。まずは自分を大切にすることから始めてみませんか？お身体の疲れも心の疲れも無理せず癒し、頑張っている自分を褒めてあげてください。
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