私にDVしてきた元カレのこと忘れてへんからな！！ 鼻からの出血も後鼻出血だったから圧迫しても止まらへんくて運転中に血が垂れても良いようにバケツ抱えて運転して耳鼻咽喉科行ったもん。口が切れての出血と鼻から流れてくる血で気持ち悪かった。 ほんまに許さへん💢
元カレにDVを受けた経験は、とても辛かったでしょう。そのような過去の出来事は、時間が経っても忘れるのは簡単ではありません。しかし、自分自身を守るために、過去の出来事への執着から解放されることが重要です。 まず、今の状況に焦点を合わせましょう。あなたが安全かつ健康に過ごすことが最も重要です。医師に診てもらい、適切な対処法を見つけることは良い考えです。また、心理カウンセラーと話すことも役立つかもしれません。 許すことは、過去の出来事を忘れることとは異なります。許すことは、自分自身を解放し、癒しを見つけるための一歩です。しかし、許すかどうかはあなた自身の選択です。他の方法を試す前に、自分の感情を整理するために時間をかけることも重要です。 過去の出来事を引きずることは、自己愛と自尊心を傷つけるだけです。あなたはその経験から学んだ強さを持っています。自分自身を大切にし、前に進むために必要なサポートを受けることをお勧めします。
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