学校が嫌なわけじゃないのに凄い憂鬱な気分になる。
何だろう？？ でもその正直な気持ちを言葉にできるたり自分と向き合うのは偉いな
0学校が嫌ではないのに憂鬱な気分になるのは、何か他の要因が影響している可能性があります。ストレスや不安、孤独感など、さまざまな感情や状況が心の健康に影響を与えることがあります。まずは自分の気持ちを客観的に振り返り、なぜ憂鬱な気分になるのかを理解することが重要です。また、友人や家族と話したり、信頼できる大人に相談をすることもおすすめです。専門家のサポートも受けることができますので、カウンセリングを利用することを考慮してみてください。自分自身の気分を大切にし、ゆっくりと向き合うことが大切です。
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