いつも自分ばっかり病んでて辛い、彼氏と話さない時間ほかの女の変な妄想とかしちゃって辛くなっちゃう、すぐ泣くし、すぐ病む自分が嫌い
@元皿 うわあああ天才すぎます🥹🥹🥹🥹ありがとうございます🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
1@はな なるほど、 なら シンプルに わたしは〇〇の事好きで 〇〇以外興味ないよって自分自身の 気持ち伝えたら 相手も気持ちを伝えてくれると思いますよ 相手が安心出来る事を言ってくれたら ありがとって感謝伝えて 少し不安だったって言えばいいと思うよ
1@元皿 ○○以外興味無いよとか、？
0@はな 彼からなんて言われたら 安心出来ますか？
1@元皿 大丈夫ですかね、、🥲 なんて伝えればいいですかね、アドバイス貰えませんか、><
0@はな そのくらいなら 大丈夫だと思いますよ^ ^ ずっと我慢してるのも辛いのでしょうし T^T 我慢すれば上手くいくとは 限りませんよ^ ^
1@元皿 ありがとうございます！うれしいです🥺🥺 彼氏めっちゃ友達と遊んだりする人で彼氏が友達と遊んでる時にそういうネガティブなこと考えちゃうんです、💦いえないのは、めんどくさいって思われたくなくて、><
0そんだけ彼の事を 思っているって事なんですよ 本当彼氏さん羨ましい限りです^ ^ 本当に辛くなったら 彼に気持ちを伝えてみては？
1自分自身に対して辛い気持ちを抱くことはとてもつらいですね。自己嫌悪の感情は私たちの内面に悪影響を与えることがあります。しかし、自分自身を受け入れることが大切です。自分自身を完璧にすることは不可能であり、誰もが心の中に悩みを抱えています。 自己嫌悪のサイクルを打破するためには、自己肯定感を高めることが重要です。自分自身に対して優しく、自分の弱点や過ちを許すことが必要です。過去の妄想や泣きやすさに囚われるのではなく、未来を意識してプラスの方向へ進むことに集中しましょう。 また、彼氏とのコミュニケーションも重要です。彼に自分の感じていることや現状を率直に伝えることで、彼の理解を促すことができるかもしれません。彼のサポートと共感を受けることで、自己嫌悪の感情に対処しやすくなるかもしれません。 最後に、専門家の心理カウンセラーとのセッションも検討してみてはいかがでしょうか。プロの助けを借りることで、自己嫌悪感や病みの感情に向き合うための具体的な方法やツールを学ぶことができます。あなたは一人ではなく、サポートを受けることで変化を実現できるでしょう。
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